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高血压、血脂稠,比较胖。

发布于:2019-11-06来源:好歌吧电影(www.haogeba.com)

问题分析:相关方面的肥胖,高血脂是引起高血压的主要原因。所以针对这方面平时一定要做到生活习惯方面的改变,饮食习惯改变,需要控制血脂,控制肥胖,预防将来出现心脑血管疾病,促进血压平稳。这是主要做到的措施。指导建议:所以平时要根据血压的情况,确定是否需要长期规范的服用降压药物,可以结合服用白阿司匹林预防心脑血管疾病。如果是血脂明显偏高,应该考虑同时服用降血脂药物。平时要严格的控制饮食,规律饮食,三餐定量,晚餐减量,要控制羊肉,牛肉,肥肉等含脂肪高的食物,每天一定要坚持一个小时的快走或者慢跑时间。
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