医生你好，今天向您提问过的，最近两个月洗头掉头发，

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发布于：2019-10-22来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：目前你讲到的这不会有什么问题，能够保证正常的毛囊代谢，逐步都可以恢复，所以这不是你讲到的理发师说的，这还不至于构成严重的程度，没必要因为这些事情过度担心。指导建议：所以目前就是做到自己的生活改变措施就可以，每天有体育锻炼时间，保证充足睡眠，避免劳累熬夜，有规范的生活行为方式。平时饮食方面多吃瘦肉，多吃动物肝脏，多吃绿叶蔬菜和水果，如每天绿叶蔬菜500克，每天一个苹果。

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