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我14岁为啥,我晚上运动了反而胖了,以前

发布于:2019-10-15来源:好歌吧电影(www.haogeba.com)

问题分析:您好,如果有出现体重增加,不仅仅和运动量有关系,还和饮食有关系。指导建议:如果有脂肪和碳水化合物摄入过多,例如油腻食物,主食和甜食等等,容易导致热量消耗不够,出现体重增加。
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