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最近胆子越来越少了，天天睡觉做噩梦

发布于：2020-04-06来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：您好，你天天睡觉做噩梦，这种情况考虑日有所思夜有所梦，所以首先看一下自己最近是否是心理上又比较恐惧的情绪，才会导致夜夜出现做噩梦的问题的。指导建议：先接纳自己所有的临床症状，然后尝试带着这些症状去生活，注意放松自己的情绪，做自己应该做的事情。
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