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22岁了，身高160有什么办法可以增高吗

发布于：2019-12-27来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：你好，根据您的年龄来看，现在基本就已经停止发育了。指导建议：你可以去医院检测一下骨龄，如果已经完全闭合的话，这个已经没有长高的空间了。如果还没有闭合的话，主要就是适当增加加强锻炼，多吃一些高钙的食物，有利于身体的发育。
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