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怎么快速减肥

发布于:2019-12-21来源:好歌吧电影(www.haogeba.com)

问题分析:你好,根据你所描述情况减肥的话只能要控制饮食。指导建议:平时要注意适当的增加锻炼,不要吃油腻,高脂肪高胆固醇的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食。
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