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一静下来心就莫名烦躁，尤其是在睡午觉时心跳很重莫名

发布于：2019-12-17来源：好歌吧电影（www.haogeba.com）

问题分析：经常会有心情烦躁的状况出现，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：一般来说如果这种心情状况异常，大部分都是和你本身的心理压力过大，还有就是情绪紧张有关系，你要注意多进行户外活动，多与人交流，调理好心情的话，就会有明显的好转。
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